CÓMO HACER EL TAKE OFF EN 3 PASOS
TAKE OFF
Es la maniobra clave del surf. Puede parecer muy fácil, pero subirse a la tabla de surf una vez que se está moviendo, deslizándose, aumentando la velocidad por el agua que la lleva, no es fácil. Debe levantarse simultáneamente desde una posición boca abajo mientras el peso y el impacto se desequilibran de izquierda a derecha. Aquí es cuando descubres la cantidad de práctica que se necesita para ponerte de pie.
La posición de pie sobre la tabla, también conocida como despegue, es el punto más importante del surf, ya que de la correcta realización de esta técnica dependerá si somos capaces o no de surfear correctamente. Por eso debemos dominar la ejecución de una serie de movimientos básicos con los que conseguiremos controlar nuestro cuerpo al subirnos a la camilla.
El punto de partida con la técnica del despegue será cuando llegue nuestra ola y notemos que la parte trasera de la tabla sube un poco y comenzamos a coger velocidad. Al principio es mejor que remes más y acabes de pie en la espuma que perdiendo la ola, ya que saber elegir el momento exacto para levantarse es muy difícil al principio.
CÓMO REALIZAR EL TAKE OFF EN 3 PASOS
Paso 1 o de pie en la tabla de surf
El primer paso una vez sientas que la ola te empuja es colocar las palmas de las manos sobre la tabla a la altura de las primeras costillas, en la parte baja de nuestro pecho. Es importante que en ningún momento nos agarremos de los bordes de la tabla, ya que nos provocará un desequilibrio sobre la tabla. Las manos serán nuestro primer punto de apoyo al levantarnos, por lo que los brazos deben estar recogidos. En este momento estiraremos los brazos levantando la parte superior del tronco sin levantar la parte inferior del tronco, formando lo que se conoce como la figura de la cobra.
Paso 2 o de pie en la tabla de surf
Para realizar el segundo paso en el despegue, cogemos el pie trasero, el que lleva la correa atada, y lo pondremos a la altura donde antes estaba la rodilla girando ligeramente la cadera. En esta posición, flexionando toda la pierna, podemos apoyar toda la parte interna del pie sobre la mesa. En este momento tendremos los tres apoyos necesarios para levantarnos: las dos manos y la parte interior de
el pie trasero (formado por la punta y el talón). Es muy importante colocar tanto el talón como la puntera del pie trasero, ya que de lo contrario, al realizar el despegue, nuestro cuerpo girará hacia adentro alrededor del pie trasero, colocando incorrectamente el pie delantero.
Paso 3 del Take Off o de pie sobre la tabla de surf
El tercer y último paso para levantarse a surfear es el que requiere más habilidad y energía. En este momento, en el que tenemos estos tres soportes listos para hacer fuerza y levantarse sobre el tablero, debemos empujarnos muy rápido con ellos. Colocaremos el pie delantero, el pie que aún está estirado, en el centro de la mesa, justo en el medio de donde teníamos las manos. Al mismo
tiempo, el pie trasero que habíamos flexionado hará un efecto de bisagra y se apoyará completamente en la tabla.
En esta posición estaremos de pie sobre la mesa, pero debemos tener en cuenta una serie de pequeños detalles. No estiraremos completamente nuestras piernas,pero dejaremos las rodillas ligeramente flexionadas para generar una posición más aerodinámica. Asimismo, los pies deben quedar perpendiculares a la tabla, siendo un fallo bastante común colocar el pie delantero paralelo a la misma. Esto se debe a que si colocamos los pies perpendiculares, una posición similar a la de la nieve, tendremos más estabilidad una vez realizado el despegue.
Por último, es importante colocar ambos brazos mirando hacia adelante. Cada brazo se ubica en un borde de la mesa, obteniendo mayor velocidad, reduciendo la fricción y ganando estabilidad. Para ello, rotaremos ligeramente las caderas y mantendremos la mirada en alto, tomando una referencia a la que
dirigir.
Asegúrate de mantener ambos pies centrados en la tabla, es decir, tomando como referencia el alma de la tabla de surf (línea central de la tabla) y coloca tu cuerpo un poco hacia adelante, inclínate hacia el frente y apoya tus pies firmemente en la tabla. . , con un pie cerca de la cola y un pie justo por encima del punto medio de la tabla.
Conclusión sobre cómo ponerse de pie en el oleaje.
Realizar la técnica de pie a bordo requiere práctica, por lo que es posible que deba repetir el ejercicio varias veces antes de dominarlo y dominarlo.
Lo importante es que no te preocupes si no puedes levantarte el primer día, ya que esto es normal. Además, notarás que practicar fuera del agua es mucho más fácil que dentro. Esto se debe a que las condiciones del mar son cambiantes y es una superficie más inestable.
Antes de entrar al agua, practicamos en la arena para poder corregir las fallas que surjan y pulir los detalles que impiden el control total del sistema.
Una vez que consigas hacerlo fuera del agua, te será mucho más fácil hacerlo dentro de ella, consiguiendo mejorar considerablemente tu nivel de surf.